こんにちは。あすなろｶﾞｰﾃﾞﾝのｳﾂﾎﾞﾔです。

今日の藤枝市は、昨日よりは暑さが和らぎ屋外に出ても息苦しくない曇り空です。

気温は30度。連日高温が続くと曇り空というだけで暑さの逃げ道ができて助かります。

お洗濯問題はさておき、そろそろｻﾞｰっと一雨、降って欲しいところです。

1日も早く元の生活に戻れますようお祈りいたします。

乳製品は食べないでね！！！！！！！と指導いただいているので、大好きﾁｰｽﾞも

ぼちぼち控えて？？？みたり牛乳の代わりに豆乳を飲んだりと、いちよう注意しては

いるのですが・・・どうしてもｷﾞﾘｼｬﾖｰｸﾞﾙﾄにﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗを投入してはちみつﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ

したいﾓｸﾞﾓｸﾞﾓｰﾄﾞ周期がやってきてしまいました（笑）

このﾓｰﾄﾞは厄介で生のﾌﾙｰﾂもふんだんに入れてしまいたくなるんです（ﾔﾚﾔﾚ）

好みの食べ物はだいたいが体に悪影響を及ぼしがちなので、精進料理とまではいかない

までも強い意志を持って食生活の改善に取り組みたいです（ﾄﾎﾎ）※涼しくなってから！

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