GWも終わり、通常モードに戻りつつあります。

 

ブログのネタになることあったかな～と思い、ケータイのカメラフォルダを

 

チェックしたのですが、写真を一枚も撮っていなかったことに気づきました💦

 

 

普段、平日休みだと空いてるときに行けるので、あまり出かける気も起きず・・・

 

近場でご飯などを楽しみました。

 

 

ただ、だらだらした時間を過ごすと体がプクプクになりそうなので、

 

「毎日１時間以上運動する」というGWの決め事をして頑張りました！

 

五月病という言葉があるように、気持ちも不安定になりやすい時期です。

 

運動はリフレッシュ効果があり、汗をかくと気持ちも体もリセットされる気がします。

 

 

 

 

 

新緑でも見ながら、体を動かすこと　おすすめです。

 

 

 

 

 

 

 

インスタグラム始めました！

 

 

宜しくお願い致します。