あすなろｶﾞｰﾃﾞﾝ静岡店のｳﾂﾎﾞﾔです。

今日の静岡市駿河区池田は、発狂したいくらい酷い暑さで空は炎天です。

気温は34度。今日もお昼に車の外気温度計を見たら38度でした（泣）

熱中症警戒ｱﾗｰﾄは連日発表されて、こうも焼けそうに酷い暑さは尋常でないし

地球規模で沸騰化しているんだ！とﾏｼﾞﾏｼﾞ実感しています。

何をどうしたらｲｲのか漠然とｼﾞﾀﾊﾞﾀしてしまいますが、SDGsへの取り組みなど

できることをやっていきたいです。

普段、朝食はお米とお味噌汁に目玉焼き又はﾌﾙｰﾂをﾒｲﾝにしていたのですが

ここ1ｹ月、週に3日ほどﾋﾞﾀﾐﾝ剤、ﾔｸﾙﾄのﾖｰｸﾞﾙﾄとｽﾑｰｼﾞｰを取り入れてみました。

ﾊﾞﾅﾅを中心に手づくりしてみたりｶｺﾞﾒのｽﾑｰｼﾞｰを代用してみたりして

ささやかな夏の腸活実験中です。

まだまだ終わりの見えない暑さが続くので、自分にあったﾒｿｯﾄﾞを作って

炎暑を乗り切りたいです。

ｼﾝﾎﾞﾙﾂﾘｰやｴｸｽﾃﾘｱのご相談はお気軽にあすなろｶﾞｰﾃﾞﾝへお問い合わせください。