あすなろｶﾞｰﾃﾞﾝ静岡店のｳﾂﾎﾞﾔです。

今日の静岡市駿河区池田は、灼熱の太陽が眩しい真夏日です。

気温は32度。今日も関東甲信北陸を中心に熱中症警戒ｱﾗｰﾄが発令

されています。

来週は静岡でも37度の猛暑予想が出されているので、塩分・水分補給

しながら熱中症対策を怠らないようにしなければです。

近年、健康の根幹となる腸のｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝづくり「腸活」が注目されて

います。

夏ﾊﾞﾃ・熱中症防止にも腸内環境を整える「腸活」はとても大事です。

そこで最近ﾏｲﾌﾞｰﾑなのが夏ﾊﾞﾃ防止たっぷり薬味野菜。

青ﾈｷﾞ・生姜・みょうが・しそ・梅干し・塩昆布をﾒｲﾝにした薬味ﾐｯｸｽを

味ぽんﾏｲﾙﾄﾞで味付けし、ご飯にそうめん、納豆に豆腐に豚しゃぶ

なんにでもﾄｯﾋﾟﾝｸﾞしています。

ｼﾝﾎﾞﾙﾂﾘｰやｴｸｽﾃﾘｱのご相談はお気軽にあすなろｶﾞｰﾃﾞﾝへお問い合わせください。