年々、増える一方のｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄたち（はぁ・・・溜息）

またしてもお仲間が増えてしまいました。新たに加わったのはこちらのα-ﾘﾎﾟ酸。

強力な抗酸化作用を持ち、ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ・疲労回復・ﾃﾞﾄｯｸｽ・代謝ｱｯﾌﾟなどの予防や効果が

見込めるとか・・・（期待！！！）

加齢を言い訳にするつもりはありませんが、補っても補っても次から次にｴﾗｰが多発連発

しておりましてとどまることがないです（泣）

「ｻﾌﾟﾘより間違っていないｽﾄﾚｯﾁや運動に食事制限するべき！！！」というｱﾄﾞﾊﾞｲｽは

たくさんいただいているのですが（笑）なかなかどうして容易に取り組めないから

今があるわけです（苦笑）