あすなろガーデン静岡店のウツボヤです。
今日の静岡市駿河区池田は、昨日ほどではないにしろ危険な暑さが続いています。
気温は34度。昨日の39度からは下がったものの陽射しは強く容赦ない暑さです。
酷い暑さが続いているので休息を取りながら辛抱して頑張りましょう。
被災地は線状降水帯が発生し大変な災害に見舞われてしまいました。気温は22度。
台風接近などの情報はなかったので、よもや大雨特別警報がでたり最大の警戒が
必要な大雨になるとは思ってもみませんでした。
すでに記録的短時間大雨情報が観測史上最大と発表され各地で河川が氾濫しており
土砂災害や家屋の倒壊なども心配されています。停電も発生しているようなので
安全な場所へ避難するのも難しい状況かもしれません。
どうか皆様ご無事でと願いながら、1秒でも早く雨がやんでくれることを祈ります。
お年頃問題と日々の不摂生をなんとかチャラにしようとサプリメントに頼って山ほど飲んで
います(苦笑)
運動もせず糖分もアルコールも辞められず他力本願も甚だしい限りと分かりつつ、さらに
マグネシウム摂取を強化してみました(笑)どう変化していくか絶賛実験中なのですが
大量摂取しているだけで脳は安心するようなのでしばらく増やしてみるつもりです。
※マグネシウムは必須ミネラルですから脳より血行促進や骨の形成をサポートしてくれます(笑)
ついでにイライラの緩和と体質改善を目的に入浴剤もマグネシウム入りをメインに使ってます。
今のところ可もなく不可もなくといったところです(笑)
夜のお散歩を再開しなければと思いつつ、重い腰が上がらない今日この頃です。
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