凍りそうな一日・・・

こんにちは

プランナーの本杉です

 

今日は朝から気温が上がらず、日陰の氷は凍ったまま・・・・

そんな中、今日もたくさんの方にご来店頂き本当に感謝です!!

 

先ほど、「風花」がちらつきました。

西の方で雪を降らしてる雲が飛んできたようです。

カメラを持って外に出てみました

・・・・・・・

カメラの性能の良さと雪の少なさで「?」な写真になってしまいました

勉強不足です

 

さてさて・・・

先日ブログで宣言した「ダイエット」ですが、早速実践中です!!

夜は炭水化物抜いて野菜中心の食事に変更(動物みたいに野菜かじってます!)

そして、仕事の合間にプチ運動を2種類

一つは先日のテレビ「ひみつの嵐ちゃん」でやっていた夏木マリの「骨盤体操」
(ちなみに私は雑念が多い為、ブラジルと宇宙は感じることが出来ません・・・)

もう一つは、当社の青野マネージャー直伝の椅子を使った腹筋運動

結構効きます!!!

あと・・・てっとり早く痩せたいので「ビリーズブートキャンプ」を石上店長に借りる予定!

石上店長、宜しくお願いしま~す

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